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終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com網站訂房
這次訂的飯店是 卡諾比爾民宿 - 貝爾納泰蒂奇諾
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦！
而且這邊可以在全世界訂房，還有中文界面！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
卡諾比爾民宿 - 貝爾納泰蒂奇諾 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
以下是 卡諾比爾民宿 - 貝爾納泰蒂奇諾 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間禁煙客房
- 機場接駁車
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 腳踏車出租
熱情款待
- 免費嬰兒床
- 獨立浴室
- 免费盥洗用品
- 花園
- 每日客房服務
- 吹風機
鄰近景點
- 尼夫聖母教堂 (3.3 公里)
- 英靈紀念碑 (3.3 公里)
- Parco del Roccolo (13.4 公里)
- 米蘭諾會展中心 (24.8 公里)
- Castle Park Legnano (15.2 公里)
商品訊息簡述:
卡諾比爾民宿 - 貝爾納泰蒂奇諾 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
-1五星級飯店
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
外食也能健康吃！小吃攤、自助餐、早餐店是許多人飲食的選擇，過去民眾多半認為這些外食吃多不健康，不過營養師住宿優惠活動提醒，只要選對食物，不僅不會變胖，營養一樣滿分。像是乾麵改成湯麵、記得不喝湯，吃嘴邊肉而非肝連肉、燙青菜不加肉燥，油豆腐改成滷豆腐，都是減脂小撇步。
常有民眾體重正常，但健檢報告卻一身油，體脂、三酸甘油脂都超標，台北醫學大學推出線上營養諮詢App「Cofit」，只要將自己的食物拍照上傳，營養師就會協助推估熱量、營養素，教民眾調整飲食習慣，讓身體更健康。
北醫保健營養系主任謝榮鴻表示，線上營養師App只要輸入個人身高、體重、年齡、目標體重等資料，系統就會自動換算一天所需熱量，搭配營養師線上諮詢，民眾可以知道自己三餐、點心吃下多少必須營養素，以及是否失衡。
舉例來說，營養師張宜臻表示，端午節將近，民眾愛吃粽子，但是粽子油脂過高暢銷、纖維素不足，並非一口都不能吃，而是建議吃粽子搭配燙青菜、蘿蔔湯，如此一來熱量不會增加多少，但是營養卻大加分。
另外很多人愛吃早餐店、自助餐、小麵攤，北醫校友、營養師劉怡里說，她不會要求大家刻意改變飲食習慣，喜歡的東西還是能吃，內容稍微調整即可。像是到早餐店，可以吃荷包蛋、里肌肉，不要吃炸雞塊、火腿。麵攤則應選擇湯麵，少吃肉燥類。
至於自助餐或麵攤，劉怡里說，掌握「三大寶物」即可，一定要吃全榖根莖類、豆魚肉蛋類以及青菜。建議吃湯麵、湯別喝完，加上嘴邊肉、燙青菜，注意別加肉燥。自助餐可吃白飯、炒青菜花園飯店、魚或海鮮等白肉，再加一份竹筍炒肉絲或青椒牛肉等半葷半素的配菜，又飽又營養。
劉怡里提醒，民眾愛吃肉與精緻澱粉，像是漢堡、餅乾等，這些缺乏纖維素與必要營養素，長期食用恐引發肥胖、三高，增加心血管疾病風險，應多注意。
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